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Economie, Marketing, Commerce, Force de Vente, Ecologie

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Arrêter de fumer, l'intérêt !!

Arrêter de fumer, l'intérêt !!

Arrêter de fumer, l'intérêt !!

Arrêter de fumer, l'intérêt !!

Première cause de mortalité en France, 73 000 décès par an.

Les risques :

-Un cancer sur trois est lié au tabagisme : poumons, bouche, gorge, reins, pancréas, vessie, œsophage....

-Les maladies cardio-vasculaires, infarctus, artérite des jambes, anévrisme, hypertension, bronchite, hypercholestérolémie, eczémas et de nombreux effets secondaires comme l'altération de l'épiderme, des gencives, des rides , des ridules etc .

Les bienfaits d'arrêter de fumer :

  • Au bout de 20 minutes, baisse de la tension artérielle, ralentissement du poux

  • Au bout de 8h, l'oxygénation des cellules redevient normale

  • Au bout de 24h, le monoxyde de carbone est complètement éliminé et les poumons commencent par rejeter les résidus de la fumée

  • Au bout de 48h, la nicotine est expulsée du corps, les terminaisons nerveuses se régulèrent, le goût et l'odorat s'améliorent

  • Au bout de 72h, meilleure respiration et amélioration de 30% des poumons, énergie retrouvée

  • Au bout de 2 semaines à 3 mois, circulation sanguine nettement améliorée

  • Au bout d'un à 9 mois , essoufflements diminués, la voix redevient plus clair. Le corps reprend de l'énergie.

  • Au bout d'1 an, les maladies cardiovasculaires sont réduites de moitié et diminution important du cancer du col de l'utérus etc...

  • Au bout de 5 ans, les risques de cancer de la bouche, de la gorge et œsophage sont diminués de moitié. Les risques d'AVC diminuent fortement aussi .

  • Au bout de 5 à 10 ans et plus, les risques sont les mêmes que pour une personne « non fumeur. »

De quoi se donner le temps de la réflexion et de réagir.

Un autre aspect fort intéressant d'arrêter de fumer sont les économies :

1 paquet de cigarettes coûte entre 6 et 9 euros, soit par mois entre 180 et 270 €. Sur une année vous économiserez entre 2160 et 3240 €. En convertissant en francs (pour ceux qui les ont connus) cela représente entre 14 000 et 21000 francs......

Allez, bon courage !